西山朱美
LESSON
- ● ヨガスタディ（アーサナ）
OTHER
- ★ TTC（ヨガインストラクター養成コース）講師
PROFILE & COMMENT
イギリス留学中にヨガと出会い、現在はヨガと健康について学ぶ為「ヨガを使った代替医療＝ヨーガ・セラピー」に取り組む。インド中央政府科学技術省認定ヨーガ・セラピー研究財団「VYASA」ヨーガ教師、ヨーガ療法士
日本ヨーガ療法学会会員
また、ファッションショー等モデルとしても活動中。音楽大学卒業で、ヨガと平行してピアノ教師としても指導中。
「正しいアラインメントを意識したアーサナを心がけてレッスンしていきます。アーサナをした後の身体や心の変化を感じ、瞑想的要素も大切にして動いていきます。ヨガを通して肉体だけでなく、内面、精神的な美や健康をも目指し、自分で自分自身を癒してあげられるようになって行きましょう。」
