中山桃子
LESSON
- ● チューブヨガ
- ● アロハヨガ(前期)/カラダヨガ(後期)
PROFILE & COMMENT
２０年以上のヨガ経歴をもつ。アルファビクス資格取得。ヨガのほか、断食と食事療法、瞑想法やハワイアンフラなども習得。ハワイアンフラを活かした指導も行っている。フラレッスンではクムフラより授かったhinuhinuヒヌヒヌの名で当ビル地下スタジオb+studioにて毎週水曜/土曜にレギュラーレッスンも行なっている。
「ハワイが大好きの、のんびり、ゆったり、癒し系です。私のヨガレッスンは特殊バンドで無理無く体を使い、呼吸を深めながらヨガを進めます。体の硬い方でも、ヨガをするのに少し不安な方でも大丈夫。のんびりヨガを楽しみましょう。人生の全ては楽しむためにあるのですから。」
